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300元買水梨行善一吃竟是菜頭

好心做善事，竟然被詐騙！網友在台北市中山區公所附近，跟婆婆賣了削好的水梨，花了三百塊買了一小袋，想不到回家才發現，竟然整袋都是菜頭，氣得PO網提醒大家要小心！

看起來很JUICY的水梨，民眾花三百元買回家，準備開心享受，但咬一口卻發現，味道怪怪的，仔細一看，滿滿一袋，竟然全部都是菜頭。網友在中山區公所外，看到婆婆兜售切好的水梨，卻一直被拒絕，好心想買一袋，雖然一袋好貴，要兩百塊，但網友想幫幫婆婆，給了三百塊做善事，沒想到好心被雷親。

菜頭一顆平均20元，水梨一顆平均150元，削完皮裝袋，乍看之下真的分不太出來，但實際價格卻差了上百元。記者實地走訪案發地，但附近店家沒見過婆婆，網友懷疑她可能到處騙，做愛心是好事，被詐騙很灰心，恐怕讓人不敢再輕易做善事。

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吳慷仁裸體「打手槍」難專注佩服AV演員行動力

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電影《白蟻-慾望謎網》的男女主角吳慷仁、鍾瑤，及導演朱賢哲，日前上台視《台灣名人堂》宣傳，談及劇中裸身背對鏡頭「打手槍」的震撼畫面，吳慷仁坦言：「這場戲在沒有任何防護措施下，足足拍兩次才完成！」導演朱賢哲肯定他的表現，「拍到後面他皮膚發紅，用全身細胞在表演！」他幽默表示，「身為一般的男性，兩、三次應該極限了吧！」

吳慷仁也開玩笑的表示，「拍完這場戲後對成人電影的演員十分佩服，能夠在這麼多人的狀況下做這種事，因為真的很難專注啊！」此外，為了符合劇中角色，他硬是在1個多月減掉16公斤，餓到一殺青立刻買了鹽酥雞好好大吃一頓。同劇女主角及現實中的女朋友鍾瑤，笑著透露在拍攝現場，「他的便當都是我吃掉的！」

▲《白蟻-慾望謎網》吳慷仁、鍾瑤、導演朱賢哲，上《台灣名人堂》。（圖／台視，2017.03.11）

▲吳慷仁演出全裸「打手槍」，眾目睽睽下超難專注。（圖／翻攝自

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▲敬業的吳慷仁，為了詮釋劇中角色，1個月狂瘦16公斤。（圖／台視，2017.03.11）

▲吳慷仁為戲爆瘦，女友鍾瑤笑說：「他的便當都是我吃掉的！」（圖／台視，2017.03.11）

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新發現：間歇斷食可能對健康有益

【華人健康網圖文／小黃醫師的隨手筆記提供】斷食飲食是一個被廣為流傳，但是是否真的有好處卻尚未知道的一種特殊飲食法。最近一篇發表在Science Translational Medicine的論文指出，以一個月選連續五天做減少食物攝取的模擬斷食的方式為一週期，進行三個月，對於體重，代謝危險指標等，都有明顯改善。

(情境圖片／華人健康網提供)

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研究方法

這項研究招集了美國100名健康成年人，進行模擬斷食飲食。

介入組每個月有五天使用非常低熱量的飲食，第一天的飲食為1100大卡，含11%蛋白質，46%脂肪，43%碳水化合物。第二天到第五天為717大卡飲食，其中含有9%蛋白質，44%脂肪與47%碳水化合物。這五天的飲食是使用L-Nutra所製造的營養品。剩下的時間則自由飲食。而第二個月和第三個月再進行同樣的循環。而介入組和對照組在三個月之後互換組別，觀察變化。

研究結果

在前三個月中，介入組相對於觀察組，體重有明顯減少（-2.6kg vs 0.1kg），而體重減少的效果主要來自於全身體脂肪和軀幹脂肪的減少。同時介入組減少了4.1公分的腰圍，血壓下降4.5/3.1mmHg，IGF-1指標下降21.7ng/mL。但是在空腹血糖，三酸甘油脂，總膽固醇，低密度膽固醇，高密度膽固醇，C反應蛋白等，並未有改變。

而在兩組

南投身分證借錢互換後，一開始的觀察組，在後來三個月的介入後，也有類似的變化。

而在

借貸中心實驗中，有25%的實驗者無法完成研究，原因出自於時間無法配合，個人因素，不喜歡這種飲食或是無法持續維持。

討論

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這個短期的研究指出，斷食療法能改善體重，體脂肪，腰圍，血壓，IGF-1等對身體不健康的指標。但是，這個研究並沒有針對觀察組做飲食和運動的介入。因此，無法區分研究中觀察到的體脂肪改善，血壓改善等等好處，是來自於體重減少的好處，或是斷食的好處。

同時，這研究只進行半年（3個月介入，3個月觀察），並無法推論更長

被迫時間下的維持效果。而許多的飲食法，都能在短時間內下降體重，但是在更長期（一年以上）來說，並沒有明顯的減重等效果。

再者，斷食療法有不同種的進行方式。這個實驗是以非常低熱量的營養補充品來作為斷食療法的替代做法。但是這樣的實驗結果是否適用到所有的斷食療法，是有爭議的。

結論

短期的斷食療法，是對體重，體脂肪以及相關的代謝危險指標是有幫忙的。但是這樣的效果是來自於熱量攝取的減少，或是斷食本身帶來的影響，並不清楚。而這篇研究也並未做更長時間的研究，一般人在更長的時間上，能否持續維持斷食療法，或是斷食療法是否有更好的效果，都還未知。

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